Бережные тренировки
для красоты и здоровья.
Женская реабилитация и восстановление после родов
марина беляева
Обрети подтянутое тело, возьми под контроль диастаз, улучши осанку
и с легкостью избавься от боли
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
Инструктор по йоге и адаптивной физкультуре,
йога-терапевт, специалист по женскому здоровью,
мама двоих детей

Инструктор по йоге и адаптивной физкультуре,
йога-терапевт, специалист по женскому здоровью,
мама двоих детей
Улучшаю женское здоровье через движение !

Используя синтез йоги и современных методов реабилитации я помогаю восстановить женское здоровье с помощью легких упражнений, избавиться от опущения, подтекания и диастаза, а ещё подтянуть живот, улучшить осанку и вернуть уверенность в себе!

Методы, которые я использую:
АФК, ЛФК, йога, йогатерапия, реабилитация, функциональные тренировки, тейпирование.

Используя синтез йоги и современных методов реабилитации я помогаю восстановить женское здоровье с помощью легких упражнений, избавиться от опущения, подтекания и диастаза, а ещё подтянуть живот, улучшить осанку и вернуть уверенность в себе!

Методы, которые я использую:
АФК, ЛФК, йога, йогатерапия, реабилитация, функциональные тренировки, тейпирование.
МОИ программы
ОНЛАЙН-КУРС "ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ"
Женское здоровье и крепкие интимные мышцы за 20 минут в день
Улучши женское здоровье, укрепи интимные мышцы, разберись с опущением и подтеканием с помощью лёгких упражнений за 20 минут в день. Жми и узнай подробности:

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ОНЛАЙН-КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Без закачки пресса за 20 минут в день

Целостный и бережный подход ко всему телу, качественное дыхание, осанка и работа глубоких слоёв мышц корпуса - основа курса! Жми на кнопку и узнай все подробнее!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Наилучший результат персонально для вас.
Онлайн и оффлайн тренинг
Персональные тренировки - это возможность получить максимальное внимание преподавателя и достичь поставленных целей намного быстрее и эффективнее! По ссылке ниже вы узнаете все подробности.
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
Улучши женское здоровье, укрепи интимные мышцы, разберись с опущением и подтеканием с помощью лёгких упражнений за 20 минут в день.
Все подробности по кнопке ниже:
Целостный и бережный подход ко всему телу, качественное дыхание, осанка и работа глубоких слоёв мышц корпуса - основа курса! Без закачки пресса - за 20 минут в день! Жми на кнопку и узнай все подробнее!
Персональные тренировки - это возможность получить максимальное внимание преподавателя и достичь поставленных целей намного быстрее и эффективнее! По ссылке ниже вы узнаете все подробности.
обо мне
Меня зовут Марина Беляева.
  • С йогой знакома с 2006 года, непрерывно веду занятия с 2016 года.
  • Восстановилась после 4х операций на животе.
  • Подробно изучила тему диастаза, так как хотела разобраться со своим.
  • Прошла десятки обучений у сильнейших преподавателей и продолжаю постоянно учиться.
  • Защитила диплом на тему "Пролапс органов малого таза" в Санкт-Петербургском Институте восточных методов реабилитации.
  • Слежу за последними исследованиями в области женского здоровья.
  • Использую только доказанные методы реабилитации.
  • Жена и мама двух детей.
Моя миссия - обучить как можно больше женщин заботиться о своем здоровье с помощью движения.

МОИ СЕРТИФИКАТЫ
ЧТО ГОВОРЯТ ТЕ, КТО УЖЕ ПОРАБОТАЛ СО МНОЙ
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ,
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ УДОБНЫМ ДЛЯ ВАС СПОСОБОМ